Arkiv for mai, 2010

Trening og eksamen

29. mai, 2010

En ny sesong er i gang, den første sommeren hvor forberedelser til vinteren vil ha full fokus, og vanlig orientering kun er et tilskudd i treninga. Det betyr at jeg nå prøver å komme i gang med god grunntrening og bra med mengde. I tillegg til at det er tungt å starte treninga mot vinteren tar også eksamenslesing en del tid og krefter. Innimellom dette blir det litt VM-jobbing og dessuten er jeg stolt over å ha skrudd sammen bilen min som har stått på tre hjul siden mars.

Av o-løp denne våren er verdt å nevne en niendeplass på min etappe på 10-mila, noe jeg må si meg veldig fornøyd med. En nattetappe helt etter boka. Laget mitt ble til slutt nummer 19. Det var kanonbra med tanke på at vi hadde hele fire av våre aller beste løpere utslått av sykdom eller familieselskap.

I går løp jeg forøvrig Freidigstafetten, og gjennomførte nok en god stafett ved å veksle først etter førsteetappe.

Kart Freidigstafetten

Mine veivalg fra Freidigstafetten

Ellers får jeg straks en ny samboer, da Trond Strandberg som har bodd på naborommet her på O-holt (verdens eldste orienteringskjøkken) siden før jeg flytta inn, flytter ut. Han er den siste av de som bodde her når jeg kom inn som forsvinner, inn kommer en av NTNUIs mest framgangsrike o-løpere, Martin Hoset. Velkommen!

Maren klar for VM?

24. mai, 2010

Maren vant i dag det siste testløpet til junior-VM i orientering, mens hun i går ble nummer seks. Testløpene nå i pinsen har blitt arrangert i Danmark, i lignende terrenger som VM skal gå 4.-11. juli.

Resultat mellomdistanse

  1. Maren Haverstad, Konnerud IL 31:13
  2. Linn Hokholt, Lillomarka O-lag 31:29
  3. Ingjerd Myhre, Kongsberg O-lag 31:54
  4. Gøril Rønning Sund, Frol IL 32:38
  5. Synne Baklid, Konnerud IL 32:40
  6. Marte Narum, Valset-Stange O-lag 33:07
  7. Mari Jevne Arnesen,Hamar OK 33:36
  8. Ida A Tiltnes, IL Tyrving 33:43
  9. Therese Haare, Konnerud IL 34:02
  10. Guro Alexandersen, Fredrikstad SK

(Fullstendige resultater kommer på arrangørens hjemmeside.)

Klar for junior-VM

Seks jenter vil i morgen bli tatt ut til junior-VM av Norges Orienteringsforbund (NOF),  men med første og sjetteplass i testløpene denne langhelgen, i tillegg til stabil løping tidligere i år kan vi konkludere med at Maren vil være å finne i  laget.

NM bronse i sprint!

18. mai, 2010

På torsdag 12. mai gikk NM-sprint av staben i Levanger. Lørdag ble det arrangert Craft-cup mellomdistanse, med jaktstart på søndag. Sindre var ansvarlig for deler av GPS-sendingen, i tillegg til at han selv var deltager både lørdag og søndag.

Ingjerd Myhre, Oda wennemo og Maren Jansson Haverstad

NM-sprint var første gang jeg løp en sprint med både kvalifisering og finale. Dette ble en utrolig bra opplevelse hvor jeg hadde bestetid i mitt kvalifiseringsheat, etter et godt gjennomført løp uten de store feilene. Det var mange i Junior klassene spesielt på jentesiden som ble disket i kvalifiseringa på grunn av at de hoppet over gjerder og andre forbudte ting. Dette gjorde at jeg brukte mye tid i finalen på å granske kartet for å se at det faktisk var lov å løpe hvor jeg løp. Klarte aldri helt å få den fine flyten i orienteringa. Men kroppen var bra, så løpet holdt til en 3. plass og min første NM medalje i sprint. Det var spesielt gledelig at bare en i D19-20 løp fortere enn meg i finalen, denne klassen hadde samme løype som oss. Oda Wennemo vant min klasse foran Ingjerd Myhre.

Kart: NM sprint kvalifisering

Kart: NM sprint finale

På lørdag gjennomførte jeg et greit løp, med to mindre bom. Noe som holdt til 3. plass, 1 minutt og 22 sekunder bak Camilla Olausen som vant. På jakstarten startet ikke Camilla, jeg løp derfor ut som nummer to 1 minutt og 16 sekunder bak Synne Baklid, med Ingjerd Myhre få sekunder bak meg. Vi ble tidelig en trio, hvor jeg følte jeg hadde overtaket når det kom til o-teknikken. I sommerfuglen hadde jeg en annen variant enn Synne og Ingjerd. Etter den første sløyfen klarte jeg ikke lenger å konsentrere meg, noe som naturligvis førte til bom på begge postene på denne sløyfen. Her røk seieren. Synne klarte heller ikke å holde hodet kaldt i sommerfuglen, hun kom derfor likt som meg til fellesposten i sommerfuglen. Jeg orket ikke tanken på å komme i et spurtoppgjør mot henne, så da var det bare å gi alt jeg hadde for å løpe fra henne før spurten. Noe som lyktes, og jeg løp inn til 2. plass.

Kart: Craft Cup mellomdistanse

Kart: Craft Cup jaktstart