Artikler merket ‘bronse’

Det er i motbakke det går oppover

14. januar, 2012

Sliten, men fornøyd, etter målgang. (Foto: Stein Arne Negård)

Og det som ikke dreper gjør deg sterkere. Ja, det finnes mange utrykk for å si at litt motgang er bra for å bli bedre. Akkurat det beviste jeg til det fulle i dag ved å ta mitt første NM-gull som senior!

Det var helt fantastisk deilig. Jeg forstod i går at det kom til å bli en krevende mellomdistanse i dag, og trolig skiorientering som skulle passe meg perfekt. Det ga trua på at jeg kunne være med å kjempe. Dessverre måtte jeg se meg slått av to av Sveriges beste menn, men det betyr ikke så mye på en dag som dette. De kan vi ta når det blir verdenscup isteden.

Maren var ikke like fornøyd med sitt løp, hun endte som nummer syv i sin klasse, men siden fire av de foran var fra Sverige eller Finland ble det faktisk en bronsemedalje i norsk mesterskap på henne!

I morgen er det NM-stafett, der har ingen av oss lag. Vi satser på å se stafettene og så få oss en treningsøkt i det fine løypenettet arrangørene her har kjørt opp.

Medaljerush

13. januar, 2012

(Foto: Stein Arne Negård)

Endelig kom ski-o-sesongen igang for fullt. Snømangel har satt en effektiv stopper for de nasjonale konkurransene tidligere. Og hvilken dag! En utrolig teknisk krevende langdistanse som passa oss perfekt.

Fellesstart ga kamper kvinne mot kvinne og mann mot mann, og i jentenes juniorklasse var Maren aller hvassest og tok et soleklart gull. Jeg er også veldig godt fornøyd med mitt eget løp, etter nesten to timer i skogen kapra jeg en flott bronsemedalje.

I morgen står det individuell mellomdistanse på NM-programmet, forhåpentlig kan vi da sanke flere pallplasser for Lierbygda.

Den deilige flyten

24. februar, 2011

Foto: Ivar Gilså

Til tross for at jeg har måttet trene litt alternativt i det siste på grunn av en lyskestrekk har jeg trent bra. Da det lørdag var klart for NM mellomdistanse, med påfølgende NM langdistanse på søndag, var jeg spent på hvordan beinet ville føles. Lysken plaga meg ikke nevneverdig og jeg fikk til to veldig gode løp. Resultatet ble en fjerdeplass på mellom og bronse på lang.

Deilig når man får teknikken til å sitte og fysikken føles bra. Det er lenge siden jeg har følt meg i så god form og virkelig kunnet spa på i de fysisk krevende delene av løypa. Kanskje var junior-VM i 2008 sist formen føltes så bra?

På mellomdistansen ble det likevel et par dårlige veivalg mot slutten. Eivind Tonna vant. (Han fylte også 36år på lørdag, gratulerer!). Bare et sekund etter fulgte Hans Jørgen Kvåle og fire sekunder etter Lars Moholdt. Jeg ble altså nummer fire, 38 sekunder bak. Må si meg imponert over Eivind, han er et viktig forbilde for meg som jeg alltid har lyst til å slå! Noe jeg gjorde dagen etter…

NM Mellomdistanse - Del 1

NM Mellomdistanse - Del 2

Løpene bød på relativt grei orientering, med mange åpne områder. Langdistansen var også ispedd noen litt lengre og fine veivalgsstrekk. Lars Moholdt vant på tida 1:16:53, Hans Jørgen ble for andre dag på rad nummer to på 1:17:31, mens jeg kapra bronsen på 1:18:55. Ettersom orienteringa var såpass grei gjenspeiler nok tidene farta på ski. For min del bekrefter dermed løpet at jeg har nærma meg Moholdt og Kvåle i langrennsfart.

NM Langdistanse - Del 1

NM Langdistanse - Del 2

NM Langdistanse - Del 3

De gode NM-løpene har som jeg skrev onsdag ført meg til VM i Sverige som starter 22. mars.

Ps. De siste to dagene har jeg vært litt uggen i kroppen og sår i halsen. Ettersom jeg kutta treninga med en gang jeg følte det kribla i halsen satser jeg på at dette går fort over.

NM-bronse til Maren!

11. september, 2009

Maren har akkurat løpt inn til NM-bronse i langdistanse. Hun er tydeligvis lei av fjerdeplasser og har nå satsa på å ta

F.v. Therese Haare, Ingjerd Myhre og Maren. Pallen NM lang D17-18 2009

F.v. Therese Haare, Ingjerd Myhre og Maren. Pallen NM lang D17-18 2009

steget opp på pallen.

Hun hadde allerede etter drøye 20 minutter løping tapt nest tre minutter til Ingjerd Myhre, Maren lå da «bare» som nummer ni, men det kan se ut til at hun har løpt fortest av alle derfra og inn. Over telefon har hun fortalt meg litt om løpet sitt:

- Jeg åpna veldig forsiktig, og tok det med ro for ikke å bomme i starten. Men kom allikevel alt for langt nedenfor 5. posten (første meldepost), da jeg hadde skjønt det og var på vei oppover mot posten så jeg Ingjerd Myhre som starta to minutter bak meg stemple. Jeg har nok bomma to til to og et halvt minutter der.

Så du Ingjerd noe mer?

- Ingjerd fikk et bra forsprang, så jeg så henne ikke noe mer på det strekket. Men senere har jeg sett henne rundt meg stadig vekk. Jeg ble ofte litt usikker og stressa inn i postene når hun for eksempel lå 50 meter til siden for meg inn mot en post. Det har ikke gått helt prikkfritt, men bra totalt sett fra femtepost og inn.

Var det vanskelig?

- Det var veldig veldig vanskelig, spesielt på slutten var det ekstremt vanskelig og bratt skråli-terreng.

Kart med Maren's veivalg fra NM langdistanse.

Kart med Marens veivalg

Til slutt var det Ingjerd Myhre som vant klassen, foran Therese Haare (som også løper for Konnerud IL), og Maren ble altså nummer tre under dagens NM langdistanse.

1 Myhre,Ingjerd Kongsberg OL 57:10 + 00:00
2 Haare,Therese Konnerud IL 58:29 + 01:19
3 Haverstad,Maren Jansson Konnerud IL 59:25 + 02:15
4 Maurset,Silje Uhlen Ås-UMB Orientering 1:00:34 + 03:24
5 Baklid,Anette Konnerud IL 1:01:11 + 04:01
6 Fjeldheim,Annette Isabelle Konnerud IL 1:02:31 + 05:21
7 Rognstad,Audhild Bakken Lillehammer OK 1:03:14 + 06:04
8 Baklid,Synne Konnerud IL 1:06:14 + 09:04
9 Huber,Marion Rønning Løten OL 1:08:14 + 11:04
10 Bjørgum,Anneke Kristiansand OK 1:09:01 + 11:51

Vår bror Eirik deltar også i NM. Han løp er greit løp og ble til slutt nummer 23. (Resultatliste).

    Maren slapper av et en treningstur i Østerrike i sommer. Som tyslig har gitt resultater.

    Maren slapper av et en treningstur i Østerrike i sommer. Som tydligvis har gitt resultater.