<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Maren og Sindre J. Haverstad &#187; Hans Jørgen Kvåle</title>
	<atom:link href="http://haverstad.com/tag/hans-j%c3%b8rgen-kvale/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://haverstad.com</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 20 Apr 2012 08:27:12 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
		<item>
		<title>Uta trins!</title>
		<link>http://haverstad.com/2012/03/uta-trins/</link>
		<comments>http://haverstad.com/2012/03/uta-trins/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Mar 2012 16:38:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre</dc:creator>
				<category><![CDATA[Konkurranse]]></category>
		<category><![CDATA[Ski-o]]></category>
		<category><![CDATA["uta trins"]]></category>
		<category><![CDATA[Hans Jørgen Kvåle]]></category>
		<category><![CDATA[Lars Hol Moholdt]]></category>
		<category><![CDATA[stafett]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://haverstad.com/?p=1769</guid>
		<description><![CDATA[Dagens stafett ble akkurat så morsom som på forhånd håpet. Jeg kom bra ut, hadde god glid og en kort gaffling i starten gjorde at jeg og Martin Hammarberg for Sverige ble ensomme i teten. Jeg tok et litt dårligere veivalg en Martin  på et langstrekk og ble liggende bak og jage. Da jeg var [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://haverstad.com/wp-content/uploads/2012/03/DSC_3860.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1770 colorbox-1769" title="Pallen verdenscupstafett Boden 2012" src="http://haverstad.com/wp-content/uploads/2012/03/DSC_3860-e1332434260752-500x390.jpg" alt="" width="500" height="390" /></a></p>
<p>Dagens stafett ble akkurat så morsom som <a title="Sesongens psykisk tøffeste?" href="http://haverstad.com/2012/03/sesongens-psykisk-toffeste/">på forhånd håpet</a>. Jeg kom bra ut, hadde god glid og en kort gaffling i starten gjorde at jeg og Martin Hammarberg for Sverige ble ensomme i teten. Jeg tok et litt dårligere veivalg en Martin  på et langstrekk og ble liggende bak og jage. Da jeg var nesten i kapp tok jeg et noe dårligere veivalg igjen. Mot slutten var jeg ca. 15 sekunder bak, men så mista jeg ei trinse i det jeg skulle snu i en post. I tillegg til at jeg tapte litt på å gå uten trinse ble jeg så stressa at jeg gikk på en liten bom. Deretter fikk jeg staven til en arrangør og gikk de siste minuttene med den. Til slutt var jeg et drøyt minutt bak Sverige inn, fortsatt som nummer to, men med en del lag rett bak.</p>
<p>Lars hadde dessverre heller ikke en helt maks dag på den neste etappen. <a href="http://teamavancia.com">Hans Jørgen</a> derimot gikk en veldig bra ankeretappe og vi endte til slutt som nummer tre. Damelaget ble nummer to.</p>
<p>Kort oppsumert min første pall- eller podieplass i et internasjonalt renn som senior. Det var veldig gøy, men med litt mindre utur kunne det kanskje blitt enda bedre?</p>
<p>I morgen er det hviledag før årets verdenscup avsluttes med mellom og ultralang til helga.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://haverstad.com/2012/03/uta-trins/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>En annerledes utfordring</title>
		<link>http://haverstad.com/2009/11/en-annerledes-utfordring/</link>
		<comments>http://haverstad.com/2009/11/en-annerledes-utfordring/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 10 Nov 2009 19:19:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diverse]]></category>
		<category><![CDATA[Bård Smestad]]></category>
		<category><![CDATA[Bruksvallarna]]></category>
		<category><![CDATA[byggrynsragu]]></category>
		<category><![CDATA[Hans Jørgen Kvåle]]></category>
		<category><![CDATA[Jørn Sundby]]></category>
		<category><![CDATA[Lars Hol Moholdt]]></category>
		<category><![CDATA[Norsk Orientering]]></category>
		<category><![CDATA[NTNUI]]></category>
		<category><![CDATA[O-galla]]></category>
		<category><![CDATA[WOC 2010]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://haverstad.com/?p=335</guid>
		<description><![CDATA[For et par uker siden fikk jeg en forespørsel om jeg ville være konferansier på Norsk Orienterings O-galla, ettersom NTNUI Orientering skulle være vertskap. Jeg syntes det hørtes veldig spennende ut, ettersom jeg jo er glad i å prate, og takka dermed ja etter en kort runde i tenkeboksen. Gjennomføringa av O-gallaen gikk strålende, selv [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_336" class="wp-caption aligncenter" style="width: 510px"><a href="http://haverstad.com/wp-content/uploads/2009/11/MG_0442.JPG"><img class="size-medium wp-image-336  colorbox-335" title="Konferansier" src="http://haverstad.com/wp-content/uploads/2009/11/MG_0442-500x391.jpg" alt="Som konfransier måtte jeg finne på noen sprell. Her med kartstativ..." width="500" height="391" /></a><p class="wp-caption-text">Som konferansier måtte jeg finne på noen sprell. Her med kartstativ...</p></div>
<p>For et par uker siden fikk jeg en forespørsel om jeg ville være konferansier på <a href="http://orientering.no/t2.asp?p=76630">Norsk Orienterings O-galla</a>, ettersom <a href="http://www.ntnui.no/orientering/index.php">NTNUI Orientering</a> skulle være vertskap. Jeg syntes det hørtes veldig spennende ut, ettersom jeg jo er glad i å prate, og takka dermed ja etter en kort runde i tenkeboksen.</p>
<p>Gjennomføringa av O-gallaen gikk strålende, selv om det ikke alltid er like lett å stokke orda riktig foran 200 personer.  Spesielt kveldens meny var vanskelig å få uttalt riktig. Hva er sitrussalat eller &laquo;byggrynsragu&raquo;? Greit det var en mer rutinert mann, <a href="http://sundbysport.no/">Jørn Sundby</a>, som styrte selve prisutdelingene.</p>
<div id="attachment_337" class="wp-caption aligncenter" style="width: 510px"><a href="http://haverstad.com/wp-content/uploads/2009/11/MG_0443.JPG"><img class="size-medium wp-image-337  colorbox-335" title="Konferansier med kartstativ" src="http://haverstad.com/wp-content/uploads/2009/11/MG_0443-500x293.jpg" alt="Trolig den første konfransier som har stilt opp med kartstativ." width="500" height="293" /></a><p class="wp-caption-text">Trolig den første konferansier som har stilt opp med kartstativ.</p></div>
<p>Jeg må innrømme at jeg ble litt overraska over hvor utlada jeg ble etter den kvelden, det tok på mer enn jeg hadde trodd, og jeg var skikkelig sigen etterpå. Men det er gøy å få mye skryt og mange positive tilbakemeldinger. Det virka som om de fleste hadde en trivelig kveld.</p>
<p>På søndag holdt jeg et 30 minutts innlegg om <a href="http://woc2010.com/">WOC 2010</a> Teknologi, sammen med Bård Smestad som en del av et lengre VM-foredrag. Deretter reiste jeg til <a href="http://www.bruksvallarna.se/">Bruksvallarna</a> i Sverige hvor det er fantastiske skiforhold og jeg skal være på en ukes samling med Lars Hol Moholdt og <a href="http://teamkvale.com/">Hans Jørgen Kvåle</a>.</p>
<div id="attachment_338" class="wp-caption aligncenter" style="width: 510px"><a href="http://haverstad.com/wp-content/uploads/2009/11/MG_0548.JPG"><img class="size-medium wp-image-338 colorbox-335" title="WOC 2010 foredrag" src="http://haverstad.com/wp-content/uploads/2009/11/MG_0548-500x362.jpg" alt="Som medlem i Tekonologiteamet til WOC 2010 holdt jeg foredrag." width="500" height="362" /></a><p class="wp-caption-text">Som medlem i Tekonologiteamet til WOC 2010 holdt jeg foredrag.</p></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://haverstad.com/2009/11/en-annerledes-utfordring/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

