Nå er jeg i Polen og trener i terreng som ligner det som skal være i neste års junior-VM. Kom hit i dag tidlig og har hatt en økt så langt. Er litt kjedelig terreng, men veldig fint. Mye opp og ned

Den norske troppen klar for bankett

Junior-VM er over for denne gang. Mitt første, men forhåpentligvis ikke siste junior-VM i orientering. Det har vært et utrolig morsomt mesterskap å være med på. Ikke bare var løypene bra og resultatene fra min side gode, men det var også en fantastisk gjeng jeg var på tur med.

Det tar på å skulle tenke orientering og prestasjoner 24 timer i døgnet i en uke. Man må jo passe på å få i seg nok mat, hvile nok, huske at man skal ta korteste veien gjennom grønt områder osv. Det å ha fem konkurranser i løpet av seks dager er heller ikke bare bare. Noe jeg merket til de grader på stafetten, da var nemlig energilagrene tomme så det ble en utrolig tøff konkurranse.

Terrenget på stafetten var annerledes enn de andre dagene. Her var det mye opp og ned,vekselvis gule området med lyng til over knærne og åpen løv skog. Det var ikke veldig o-teknisk krevende, men terrenget satte det fysiske på prøve til de grader. Vi jentene fikk det ikke helt til her, og lå etter allerede etter første etappe. Guttene derimot, var hele tiden med og preget stafetten. Så etter en formidabel innsats av begge de to norske guttelagene, endte de opp med gull til førstelaget og femteplass til andrelaget. Noe som er utrolig imponerende og morsomt.

Sportslig fikk jeg ikke til et perfekt løp noen av dagene, noe som man heller ikke kan regne med i et junior-VM. Jeg løp derimot bra alle dagene, men med noen bommer. Med jevne løp klarte jeg å komme topp 20 alle dager, noe jeg er veldig fornøyd med. Det å se at det ikke er så langt opp til de beste er utrolig motiverende, så nå er det bare å starte treninga frem mot neste års junior-VM som går i Polen. Forberedelsene dit starter allerede om en knapp måned, da jeg skal på treningssamling dit.

• Alle resultater JWOC 2010

Maren i innspurten (Foto: Eirik Haverstad)

- Jeg var litt stressa i starten, så det ble noen mindre bommer inn i de første to postene. Bortsett fra en bom til litt ut i løpet fikk jeg etterhvert god flyt.

Dette kunne Maren fortelle om løpet sitt etter at hun løp inn til tiendeplass på dagens mellomdistanse i junior-vm. Hun var godt fornøyd med plasseringa, men uten helt optimal løping synes hun det var litt kjedelig at det kun var 35 sekunder opp til fjerdeplass.

Også i dag snek Ingjerd Myhre  fra Kongsberg seg noen sekunder foran. (Fire for å være nøyaktig, etter 28 minutter og 24 sekunders løping.) Hun ble dermed nummer ni og beste norske.

Dagens store norske prestasjon stod Gaute Hallan Steiwer for, han viste konkurrentene ryggen allerede på tredjepost, og etter det var de aldri i nærheten. Et veldig imponerende løp!

I morgen avsluttes VM med stafett. Maren er på Norges førstelag, Ingjerd Myhre løper første og Mari Jevne Arnesen siste på dette laget.

• Resultater
• JWOC 2010
• Artikkel hos VG

Utdrag resultatliste jenter

Fullstendig resultatliste »

Gaute Hallan Steiwer leverte et kanonløp og knuste all motstand

I morgen er det hviledag for VM-deltagerne, på torsdag fortsetter konkurransene med kvalifiseringsløp til mellomdistanse.

Utdrag resultatliste

• Fullstendig resultatliste
• JWOC 2010

Vegard Danielsen stod for dagens norske prestasjon, med bronsemedalje i gutteklassen. Gratulerer!

I morgen er det langdistanse på Jylland og en distanse som passer Maren godt. Første start er 09:00 og løpene kan følges på arrangørens hjemmeside.

• Omtale av sprinten på orientering.no
• Resultater
• Junior-VM

Selv så gikk jeg på rulleski hjem til Løkken etter å ha heiet på Maren. Det ble 62 kilometer pigging i motvind. Danmark har fine forhold for rulleskigåing, men en hver liten motbakke kommer som en kjærkommen avveksling i det monotone flate landskapet. Det var også tydelig at rulleskiløpere ikke er hverdagskost her i landet…

Resultatliste jenter

Fullstendig liste

Resultatliste gutter

Fullstendig liste

Først er det sprint med både kvalifisering og finale på mandag. Deretter følger konkurransene tett. Maren håper å kunne kjempe om plasseringer blant de ti beste i de danske skogene rundt Aalborg.

Program

Mandag

Sprint, kvalifisering og finale

Tirsdag

Langdistanse

Torsdag

Mellomdistanse-kvalifisering

Fredag

Mellomdistanse-finale

Lørdag

Stafett

Følg konkurransene på jwoc2010.dk

Maren vant i dag

Resultat mellomdistanse

1. Maren Haverstad, Konnerud IL 31:13
2. Linn Hokholt, Lillomarka O-lag 31:29
3. Ingjerd Myhre, Kongsberg O-lag 31:54
4. Gøril Rønning Sund, Frol IL 32:38
5. Synne Baklid, Konnerud IL 32:40
6. Marte Narum, Valset-Stange O-lag 33:07
7. Mari Jevne Arnesen,Hamar OK 33:36
8. Ida A Tiltnes, IL Tyrving 33:43
9. Therese Haare, Konnerud IL 34:02
10. Guro Alexandersen, Fredrikstad SK

(Fullstendige resultater kommer på arrangørens hjemmeside.)

Klar for junior-VM

Seks jenter vil i morgen bli tatt ut til junior-VM av Norges Orienteringsforbund (NOF),  men med første og sjetteplass i testløpene denne langhelgen, i tillegg til stabil løping tidligere i år kan vi konkludere med at Maren vil være å finne i  laget.

• Resultater søndag (langdistanse)
• Arrangørens hjemmeside
• Omtale hos NOF
• Junior-VM i orientering 2010

Jeg startet først i dag, med Barbro Kvåle bare to minutter bak. Det var flere ganger i starten jeg så henne inn og ut av poster, før hun gikk forbi meg til sjettepost. Hun hadde helt klart mer å gå med, så det tok ikke lang tid før hun var borte. Det hjelper lite når hun tar et dårlig veivalg nedover mot åttendepost og vi dermed kommer sammen igjen.

Til niendepost har jeg veivalget klart, men går feil i et kryss og får dermed litt lenger å gå. Dagens første og hittil største bom. Ikke nok med at jeg går feil, men plutselig svikter staven og jeg står der med en knekt stav og lurer på hva jeg skal gjøre. Det er omtrent like langt å gå for å få en ny stav som å gå resten av løpet med en stav, så da er det bare å fullføre løpet med en stav. Herfra og inn er konsentrasjonen så og si borte, og det går sakte fremover med bare en stav. Det blir igjen en bom på vei mot nest site post, siden jeg ikke ser at det er et upasserbart gjerde på kartet. Ble gående både fram og tilbake på en strødd vei før jeg så det, så skiene ble heller ikke noe særlig etter det.

Selv om det ikke gikk helt min vei i dag, var det veldig morsomt å få prøve seg blandt seniorene og se at de går faktisk ikke så fryktelig fort. Det at det går så tungt har nok ikke bare med dårlig treningsgrunnlag å gjøre, men høyden har nok også noe å si. Tross alt hang jeg brukbart med i starten før staven tok kvelden.

Nå gleder jeg meg til i morgen og håper på en bedre dag. Med noen gjennomkjøringer nå kommer kanskje formen til junior-VM i neste uke?

• Omtale av de norske prestasjonene på ski-o.com
• Fullstendig resultatliste

Etter en rekke gode løp i det siste ble det forrige helg klart at både jeg og Maren var på laget Norges orienteringsforbund tok ut til Romania. For min del er det verdenscup og EM, mens det for Maren er junior-VM. Maren ble dessuten tatt ut til å få prøve seg i verdenscupen i Bulgaria uka før.

Allerede på torsdag flyr Maren til Bulgaria, hvor hun skal gå mellomdistanse fredag og mix-stafett på lørdag, før det blir en lang busstur til Romania. Mens jeg kommer med fly direkte til Romania på mandag.

Sist helg var det NM mellomdistanse lørdag og norgescupavslutning med sprint søndag. Arrangementene var på Solli ved Asker, altså nesten på hjemmebane. Vi gjorde begge gode løp, jeg tapte litt på noen veivalg, mens Maren ikke følte kroppen var helt 100%. Dermed endte Maren lørdag på fjerde plass og jeg på femteplass. I min klasse var det svært tett, og jeg hadde bare 32 sekunder opp til bronsen.

Søndag var det som sagt norgescupavslutning, Maren stod over fordi hun følte overskuddet ikke var som det skulle. Jeg gikk nok et greit løp, formen var fin, men tapte mye på et langstrekk hvor jeg gikk feil veivalg.

• Alle resultatene fra ski-o i Asker
• Omtale hos Drammens Tidene.
• Omtale på Liernett lørdag og søndag med bilder.
• Flere bilder tatt av Ivar Gilså.

Kart med veivalg

Vi har begge lagt inn alle våre kart fra Asker i kartarkivet:

Marens NM mellomdistanse - del 1

Marens NM mellomdistanse - del 2

Sindres NM mellomdistanse - del 1

Sindres NM mellomdistanse - del 2

Sindres norgescupavslutning - del 1

Sindres norgescupavslutning - del 2

Hvordan følge oss i Bulgaria og Romania?

Som dere sikkert har skjønt er vi ikke alltid så raske med å skrive hva som har skjedd i det siste her på haverstad.com. For min del skyldes dette først og fremst at jeg skriver veldig mye for ski-o.com, og synes det er viktig å prioritere den sida. Det betyr også at det er der dere får nyhetene om hva som har skjedd raskest. I tillegg er orienteringsforbundet som regel raskt ute med en oppdatering, og de forskjellige arrangørenes egne nettsider tilbyr stort sett alltid live resultater. Fra EM i Romania blir det dessuten mulig å følge med på web-TV.

• Norsk skiorientering, ski-o.com
• Norges Orienteringsforbund.
• Arrangøren av verdenscup i Bulgaria
• Arrangøren av verdenscup, EM og junior-VM i Romania.

Program Bulgaria (Maren deltar)

• Fredag 5. februar: Mellomdistanse
• Lørdag 6. februar: Mix-stafett

Program Romania (begge deltar)

• Onsdag 10. februar: Mellomdistanse
• Torsdag 11. februar: Langdistanse
• Lørdag 13. februar: Sprint
• Søndag 14. februar: Stafett

Følg med!