Artikler merket ‘Maren’

Det nye kokkelandslaget?

11. januar, 2011

Sindre startet året på samling, mens jeg var på min første samling for året i helgen. Det var landslagssamling i orientering på skeikampen. Her var fokus mengde, og å få trent mye sammen med resten av junior laget.

Det har blitt en del trening i det siste, så kroppen har vært relativt kjørt. Noe som gjorde at noen av øktene ble litt amputeret. Men alt i alt var det en veldig bra samling hvor vi fikk gått mye på ski, prøvd oss på batong, innedørsorientering, bakkeintervaller på beina og som kokker. Den ene dagen hadde vi nemlig fire retters middag, med meny og oppskrifter satt sammen av en hobbykokk. Vi ble delt inn i grupper og sto for hver vår rett. Yngve skogstad, Camilla Olaussen og jeg var på gruppa som lagde desserten «Verdens beste». Kan ikke si annet enn at det ble et fantastisk måltid, så det spørs om ikke vi blir det nye kokkelandslaget.

Hovedfokuset mitt for tiden er junior-VM i ski-orientering, som er første uka i februar. Det passet derfor perfekt med en samling på snø. For meg er orientering litt nedprioritert i januar. Siden det ikke er mange uker igjen til junior-VM gjelder det å få flest mulig timer på ski og få spisset formen.

Lagbilde fra junior-VM i ski-orientering 2010

En fot innafor

3. januar, 2011

Foto: Ivar Gilså

I går var det norgescup og uttaksløp til EM og junior-VM på Lygnasæter. Et krevende løypenett kombinert med et litt tunglest kart gjorde sitt til at det ble en vanskelig sprint. Jeg fant aldri helt flyten, lot meg stress og små-bomma. Klarte ikke få skikkelig tak på orienteringa. Det var flere som slet og jeg endte til slutt opp som nummer 8. Litt kjedelig at det bare skilte 15 sekunder opp til fjerdeplassen. Uansett ga løpet positive tilbakemeldinger på formen. Det viser at jeg med et perfekt løp kan være med å kjempe i toppen når det blir krevende. Selv om jeg ikke gjorde det denne gangen.

Kartet mitt med veivalg fra Lygnaløpet

Kartet mitt med veivalg fra Lygnaløpet

Maren følte heller ikke at hun helt fikk til flyten i løpet sitt, men ble tilslutt nummer tre i juniorklassen.

Etter tre av fire testløp tror jeg både jeg og Maren nå har en god fot innafor når lagene til henholdsvis EM og junior-VM skal tas ut.

På ettermiddagen gikk jeg og Maren på lag i sprintstafett. Vi ble nummer tre i miksklassen.

Foto: Ivar Gilså

God jul og godt nytt år!

26. desember, 2010

Nok et begivenhetsrikt år nærmer seg slutten. Oppsummert har jeg kapra et NM-sølv og deltatt i to verdenscuprunder i ski-o, med EM i Romania og verdenscupfinale i Sverige. Maren har sopa inn medaljer i fleng: Et NM-gull og en junior-VM-stafett bronse i ski-o. Gull i NM-natt og -junior-stafett, bronse i NM-mellom og -sprint, og deltatt i junior-VM i vanlig orientering, med tiendeplass som bestenotering. Noe annet jeg kommer til å huske svært godt fra det siste året er min debut som multisportutøver: «Fra seiersflyt til nederlag«.

Vi vil benytte anledningen til å ønske alle våre lesere, venner, lagkamerater, konkurrenter og sponsorer en riktig god jul og et fantastisk godt nytt år!

En ekstra takk til sponsorer, samarbeidspartnere, mamma og pappa som gjør det mulig å bruke så mye ressurser på det vi synes er aller morsomst i verden!

Nå gleder vi oss til 2011!

1. juledag er dag for familietur

Engersetra

Vestergyllen

Blodslitet

17. oktober, 2010

Blodslitet del 1

Blodslitet del 2

Også i år sto Blodslitet til navnet sitt, for det var absolutt et slit. Gradestokken viste nærmere null da det var klart for siste løp i Craft Cupen (norgescupen) for i år. Før lørdagens løp lå jeg på andre plass, et poeng foran Silje Uhlen Maurset og med Ingjerd Myhre ikke alt for langt foran. For å vinne viste jeg at jeg måtte slå Silje, og komme topp seks for å ta igjen Ingjerd, siden hun ikke stilte til start fordi hun har kyssesyken.

Løpet gikk i et krevende terreng, hvor vi løp tre runder og hadde fellesstart. Jeg slet med å lese kartet i starten av begge de to første rundene, noe jeg ikke var alene om. Når kartet er i målestokken 1:15000 og terrenget er detaljerikt blir det nemlig krevende, spesielt om du prøver å holde tempoet oppe.

På den første runden var det en del andre fra klassen min rundt meg, men etterhvert som jeg løp lenger ut i andre runde så jeg færre og færre løpere. På begge de to første rundene hadde jeg tapt en del tid, underveis på strekk og inn i postene. Så når jeg kom til runding siste gang var det overraskende å høre at jeg lå som nummer tre. Dette ga meg litt ekstra energi, og jeg kjempet videre. I hodet surret hele tiden tanken at jeg må løpe på ellers kommer de bakfra. Inn i flere av postene bommet jeg litt, og frykten for at de skulle ta meg igjen steg etterhvert. Det føltes som om bakkene bare ble tyngre og tyngre, men jeg nærmet meg mål, fremdeles hadde jeg ikke sett noe til dem bak. På de siste postene kunne jeg høre speakeren snakke om at de to første i klassen min kom inn i mål. Anna Forsberg fra Sverige først, seks minutter foran Oda Wennemo. Jeg så heller ikke noe til de andre i klassen min før jeg gikk i mål. Dermed løp jeg inn til tredjeplass og sikret seier i Craft Cupen sammenlagt, noe jeg er utrolig fornøyd med. Nå er det ikke mange orienteringsløp igjen i denne sesongen, så fremover rettes fokus mot ski-orientering og Junior VM på hjemmebane i vinter.

Nedtur fulgt av gull og seiersjubel

12. september, 2010

Kort fortalt kan jeg nok si at dette ble en veldig interessant helg. På lørdag løp jeg mitt livs dårligst løp (det føltes iallefall sånn ut der og da), før jeg på søndag løp fikk gull i junior-NM-stafett sammen med Synne Baklid og Therese Haare.

Jeg kan med hånden på hjertet si at lørdagens løp var et av mine desidert dårligste de siste ti årene. Det var rett og slett ingenting som fungerte. Etter VM i Trondheim var jeg syk i tre uker, hvorav jeg ikke hadde en eneste treningsøkt. Derfor startet jeg treningen frem mot NM for en uke side, og vil kanskje si at jeg var relativt ivrig. Så denne uka har det blitt en del trening, noe kroppen har merket. Det er faktisk tøft å plutselig skulle trene som vanlig etter tre uker uten trening. På start på lørdag hadde jeg to stykk lår som var helt forferdelig vonde. Bare det å gå ned eller opp en trapp var et mareritt allerede FØR start.

De første postene gikk i ganske fint terreng, som ikke var veldig kupert. Jeg la likevel igjen nesten et minutt til førstepost. På vei til tredjepost var jeg usikker på om jordet var lov å løpe på, så brukte litt tid før jeg kom meg ut på det. På femte post må jeg rett å slett ha løpt rett over et søkk uten å merke det, noe som førte til at jeg løp opp på toppen bak der posten var. Etter noen turer opp og ned der jeg trodde posten skulle ligge, så jeg Silje Uhlen Maurset, Anekke Hald Bjørgum og Oda Wennemo løpe lenger opp på en annen ås. Da tok det ikke lang tid før jeg forstod hvor jeg var, og hvor posten skulle ligge.

Jeg tok nok med meg mye av det som skjedde på denne posten videre også mot neste post.

Klarte rett og slett ikke nullstille meg. Tankene gikk hyppigere over på andre ting, som at låra er vonde og stive som tømmerstokker. Og jeg undra meg over om jeg pusta like tung tidligere i år.

Det var dermed ikke rart at jeg la inn en ganske stor bom også på sjette- og syvendepost. Herfra og inn gikk løpet bedre, men ikke bra. Dette er et løp jeg ønsker å fortrenge så fort som mulig, men det viser meg også at man må være et hundre-og-ti-prosent fokusert gjennom hele løpet for å lykkes. Det skal nemlig ikke mye til før minuttene flyr.

Kart NM Langdistanse 2010

Heldigvis fikk jeg en litt annen opplevelse på søndagens stafett. Der løp jeg på førstelaget til Konnerud, sammen med Synne Baklid og Therese Haare. Synne løp første etappe, noe hun taklet veldig bra. I underkant av tre minutter foran henne inn var Gøril Rønning Sund, mens Anna Ulvensøen vekslet rett foran Synne, som dermed løp inn som nummer tre blant de førti lagene.

I dag var jeg innstilt på å løpe så gått jeg kunne, ikke tale om at jeg skulle vimse opp og ned rygger eller søkk som i går!

Til førstepost brukte jeg en del tid på å komme meg ordentlig inn på kartet. Det tok ikke mange poster før jeg lå først i løypa, da var det bare å stå på inn, lese kartet og skaffe en størst mulig luke bakover før jeg sendte stafettpinnen videre til Therese Haare. Hun leverte en bra sist etappe som holdt til et suverent gull. Det var nesten ikke spennende engang, da hun løp ut fem minutter foran neste løper og kom inn over ni minutter før andreplassen.

Kart NM Junior Stafett

Følelsen av å se Therese stemple i mål som nummer en var ubeskrivelig. Det å vinne som et lag er en utrolig god følelse, spesielt når du vet at du løp så godt som du hadde forutsetninger til. Nå er fokuset rettet mot neste helg, hvor jeg har tenkt å jakte på et nytt gull, så da er det bare å roe litt ned på treningen og ligge med bena høyt.

O-ringen

1. august, 2010

Etter fem tøffe konkurranser løp jeg på fredag inn til 3. plass i O-ringen i Örebro. Jeg løp jevnt ganske bra hele uka, men ble et par tre minutters bommer og noen litt mindre bommer. På jaktstarten siste dagen løp jeg også ut som nummer tre, men etter at jeg bommet tre til fire minutter på 4. post tenkte jeg at de bak hadde passert. Resten av løpa klarte jeg å komme rundt nesten uten bom, også tempoet mitt var ganske bra. Siden jeg ikke så noen av konkurrentene ute i løypa var jeg usikker på hvordan jeg lå an når jeg kom til spurten. Tenkte kanskje jeg var rundt nummer fem. Siden jeg ikke så noen rundt meg tenkte jeg det ikke var noen grunn for å løpe noe ekstra på. Når jeg nærmer meg mål hører jeg spikeren rope at det Helena Karlsson fra Sverige løper inn til 2. plass, mens jeg løper inn til 3. plass. Det var utrolig deilig å få vite at jeg fremdeles lå på 3. plass, så det var en hoppende glad Maren som passerte mållinja. Litt surt å være 10 sekunder bak 2. plassen, siden jeg kunne ha klart å løpe litt fortere i spurten, men jeg viste jo ikke at en av konkurrentene var rett foran. Tove Alexsandersson vant overlegent klassen min.

Nå er jeg i Polen og trener i terreng som ligner det som skal være i neste års junior-VM. Kom hit i dag tidlig og har hatt en økt så langt. Er litt kjedelig terreng, men veldig fint. Mye opp og ned

Tung avslutning på junior-VM

13. juli, 2010

Den norske troppen klar for bankett

Junior-VM er over for denne gang. Mitt første, men forhåpentligvis ikke siste junior-VM i orientering. Det har vært et utrolig morsomt mesterskap å være med på. Ikke bare var løypene bra og resultatene fra min side gode, men det var også en fantastisk gjeng jeg var på tur med.

Det tar på å skulle tenke orientering og prestasjoner 24 timer i døgnet i en uke. Man må jo passe på å få i seg nok mat, hvile nok, huske at man skal ta korteste veien gjennom grønt områder osv. Det å ha fem konkurranser i løpet av seks dager er heller ikke bare bare. Noe jeg merket til de grader på stafetten, da var nemlig energilagrene tomme så det ble en utrolig tøff konkurranse.

Terrenget på stafetten var annerledes enn de andre dagene. Her var det mye opp og ned,vekselvis gule området med lyng til over knærne og åpen løv skog. Det var ikke veldig o-teknisk krevende, men terrenget satte det fysiske på prøve til de grader. Vi jentene fikk det ikke helt til her, og lå etter allerede etter første etappe. Guttene derimot, var hele tiden med og preget stafetten. Så etter en formidabel innsats av begge de to norske guttelagene, endte de opp med gull til førstelaget og femteplass til andrelaget. Noe som er utrolig imponerende og morsomt.

Sportslig fikk jeg ikke til et perfekt løp noen av dagene, noe som man heller ikke kan regne med i et junior-VM. Jeg løp derimot bra alle dagene, men med noen bommer. Med jevne løp klarte jeg å komme topp 20 alle dager, noe jeg er veldig fornøyd med. Det å se at det ikke er så langt opp til de beste er utrolig motiverende, så nå er det bare å starte treninga frem mot neste års junior-VM som går i Polen. Forberedelsene dit starter allerede om en knapp måned, da jeg skal på treningssamling dit.

Topp ti i VM!

9. juli, 2010

Maren i innspurten (Foto: Eirik Haverstad)

- Jeg var litt stressa i starten, så det ble noen mindre bommer inn i de første to postene. Bortsett fra en bom til litt ut i løpet fikk jeg etterhvert god flyt.

Dette kunne Maren fortelle om løpet sitt etter at hun løp inn til tiendeplass på dagens mellomdistanse i junior-vm. Hun var godt fornøyd med plasseringa, men uten helt optimal løping synes hun det var litt kjedelig at det kun var 35 sekunder opp til fjerdeplass.

Også i dag snek Ingjerd Myhre  fra Kongsberg seg noen sekunder foran. (Fire for å være nøyaktig, etter 28 minutter og 24 sekunders løping.) Hun ble dermed nummer ni og beste norske.

Dagens store norske prestasjon stod Gaute Hallan Steiwer for, han viste konkurrentene ryggen allerede på tredjepost, og etter det var de aldri i nærheten. Et veldig imponerende løp!

I morgen avsluttes VM med stafett. Maren er på Norges førstelag, Ingjerd Myhre løper første og Mari Jevne Arnesen siste på dette laget.

Utdrag resultatliste jenter

1 Alexandersson,Tove Sweden 25:35 + 00:00
2 Forsgren,Lilian Sweden 26:10 + 00:35
3 Jenzer,Sarina Switzerland 26:51 + 01:16
4 Klinting,Signe Denmark 27:49 + 02:14
5 Klingenberg,Emma Denmark 27:56 + 02:21
6 Vinogradova,Natalia Russia 27:59 + 02:24
7 Anttonen,Sari Finland 28:00 + 02:25
8 Hagner,Stine Bagger Denmark 28:13 + 02:38
9 Myhre,Ingjerd Norway 28:20 + 02:45
10 Haverstad,Maren Norway 28:24 + 02:49
28 Arnesen,Mari Jevne Norway 30:46 + 05:11
37 Sund,Gøril Rønning Norway 31:55 + 06:20
42 Wennemo,Oda Norway 33:00 + 07:25

Fullstendig resultatliste »

Gaute Hallan Steiwer leverte et kanonløp og knuste all motstand

Passelig langdistanse

6. juli, 2010

Maren løp i dag langdistanse i junior-VM. Det ble noen minutter bom, og hun var dermed bare sånn middels fornøyd. Tilslutt kunne hun notere seg en 17. plass på merittlista, to plasser opp fra sprinten.

I morgen er det hviledag for VM-deltagerne, på torsdag fortsetter konkurransene med kvalifiseringsløp til mellomdistanse.

Utdrag resultatliste

1 Bobach,Ida Denmark 1:01:55 + 00:00
2 Klintberg,Therese Sweden 1:03:46 + 01:51
3 Anttonen,Sari Finland 1:04:24 + 02:29
4 Klinting,Signe Denmark 1:05:45 + 03:50
5 Gajda,Monika Poland 1:05:50 + 03:55
6 Kirk,Fiona Switzerland 1:06:00 + 04:05
7 Wisniewska,Hanna Poland 1:06:11 + 04:16
8 Aebi,Bettina Switzerland 1:06:14 + 04:19
9 Alexandersson,Tove Sweden 1:06:45 + 04:50
10 Niemi,Venla Finland 1:06:54 + 04:59
16 Hokholt,Linn Norway 1:08:22 + 06:27
17 Haverstad,Maren Norway 1:08:28 + 06:33
19 Arnesen,Mari Jevne Norway 1:09:35 + 07:40
21 Myhre,Ingjerd Norway 1:09:55 + 08:00
41 Sund,Gøril Rønning Norway 1:15:40 + 13:45
44 Wennemo,Oda Norway 1:15:46 + 13:51

Verdig JWOC debut

6. juli, 2010

Maren var greit fornøyd med dagens løp i junior-VM i orientering. Sprint stod på programmet og hun åpna bra, gjorde noen små feil på midten, men avslutta veldig raskt. Maren ble til slutt klokka inn på tida 14:54, noe som ga en 19. plass i hennes antatt svakeste distanse. Bare ni sekunder skilte opp til ellevte plassen.

Vegard Danielsen stod for dagens norske prestasjon, med bronsemedalje i gutteklassen. Gratulerer!

I morgen er det langdistanse på Jylland og en distanse som passer Maren godt. Første start er 09:00 og løpene kan følges på arrangørens hjemmeside.

Selv så gikk jeg på rulleski hjem til Løkken etter å ha heiet på Maren. Det ble 62 kilometer pigging i motvind. Danmark har fine forhold for rulleskigåing, men en hver liten motbakke kommer som en kjærkommen avveksling i det monotone flate landskapet. Det var også tydelig at rulleskiløpere ikke er hverdagskost her i landet…

Resultatliste jenter

1 Bobach,Ida Denmark 13:36 + 00:00
2 Wisniewska,Hanna Poland 14:00 + 00:24
3 Gajda,Monika Poland 14:03 + 00:27
4 Novotna,Tereza Czech Republic 14:09 + 00:33
5 Hagner,Stine Bagger Denmark 14:11 + 00:35
6 Alexandersson,Tove Sweden 14:24 + 00:48
7 Trubkina,Anastasia Russia 14:27 + 00:51
8 Niemi,Venla Finland 14:32 + 00:56
9 Pettersson,Emeli Sweden 14:40 + 01:04
10 Forsgren,Lilian Sweden 14:41 + 01:05
13 Myhre,Ingjerd Norway 14:47 + 01:11
17 Sund,Gøril Rønning Norway 14:53 + 01:17
19 Haverstad,Maren Norway 14:54 + 01:18
31 Arnesen,Mari Jevne Norway 15:42 + 02:06
39 Wennemo,Oda Norway 16:11 + 02:35
40 Hokholt,Linn Norway 16:15 + 02:39

Fullstendig liste

Resultatliste gutter

1 Hansen,Rasmus Thrane Denmark 13:04 + 00:00
2 Jones,Kristian Great Britain 13:23 + 00:19
3 Leandersson,Jonas Sweden 13:25 + 00:21
3 Danielsen,Vegard Norway 13:25 + 00:21
5 Runesson,Johan Sweden 13:32 + 00:28
6 Bergman,Gustav Sweden 13:35 + 00:31
7 Boström,Olle Sweden 13:45 + 00:41
8 Kyburz,Matthias Switzerland 13:46 + 00:42
8 Sørensen,Søren Schwartz Denmark 13:46 + 00:42
10 Boesen,Andreas Hougaard Denmark 13:47 + 00:43
21 Kinneberg,Eskil Norway 14:08 + 01:04
23 Steiwer,Gaute Hallan Norway 14:10 + 01:06
28 Skaare,Rasmus Korvald Norway 14:22 + 01:18
36 Bråten,Vetle Ruud Norway 14:35 + 01:31
55 Skogstad,Yngve Norway 14:57 + 01:53


Fullstendig liste