Artikler merket ‘sykdom’

Himmel og helvete

26. mars, 2011

For fem uker siden var jeg trolig i midt livs form. Det var NM og kreftene tok aldri slutt. Det var som å være i himmelen. Så ble jeg syk, og ukene gikk. Jeg ble aldri skikkelig frisk og måtte kaste inn håndkle før mellomdistanse. I dag var det likevel klart for VM debut etter å ha trent greit siste uka. Langdistanse. Det ble langt og det ble bratt.

Kreftene tok aldri slutt i dag heller. De var aldri der. Jeg hadde bestemt meg for å åpne rolig for å forsøke å gå meg inn i løpet, da jeg var usikker på formen. Det gikk tung fra start og var helt tomt etter halvgått løp. Jeg begynte å fryse kraftig. Slet med å komme meg både opp og ned bakkene. Det var vondt.

Inn til siste passering var det helt slutt, selv om det bare var noen kilometer igjen til mål (riktignok rikelig med stigning) har jeg aldri vært så nær å bryte en idrettskonkurranse i hele mitt liv. Jeg fikk låne en overtrekksjakke og karra meg rundt den siste runden. Selv med overtrekksjakke klarte jeg ikke å holde varmen.

I mål ble jeg vel cirka nummer 28. Det kan være det samme. Ikke akuratt en hederlig plassering, selv om det var nesten 70 startende. Mange såkalte «buljongløpere» foran meg på lista. Likevel er jeg ikke så veldig skuffa. Mest sliten. Formen er det trossalt ikke noe jeg får gjort noe med der og da, og selv om jeg var helt tom klarte jeg å orientere sånn nogelunde inn til mål. Det er en prestasjon i seg selv når man ser stjerner.

Nå er jeg glad denne sesongen er over, men gleder meg til den neste. Det har vært en sesong med opp og nedturer. Himmel og helvete.

Klar for VM !?!

22. mars, 2011

Etter noen gode treningsøkter de siste dagene satser jeg på å gå lørdagens langdistanse i VM. En intervalløkt på stakeergometer i dag ga gode svar.

Det kommer helt sikkert til å bli fryktelig hardt, ettersom løpet går i en bratt skråli og det meldes tett snøvær hele uka, noe som vil gi løse forhold. Spennende blir det også å se hvordan kroppen funker etter lang tids sykdom. Selv om det har fungert greit på trening blir en langdistanse på opp mot to timer noe helt annet.

Følg VM som startet i dag på ski-o.com og arrangørens hjemmeside.

Det berømte håndkle

20. mars, 2011

(Foto av "missmac" på flickr.)

 

Jeg har i dag måttet kaste inn det berømte håndkle før onsdagens mellomdistanse i VM.

I går prøvde jeg meg med en hardøkt, etter tre og en halv uke med sykdom. Det gikk bedre enn frykta, men jeg føler dessverre ikke at jeg er i rute til å kunne gjøre en god nok jobb til å forsvare å ta opp en plass på onsdagens VM-mellom.

Selv om kroppen begynner å føles ganske bra sliter jeg fortsatt med vondt i hodet, noe som trolig skylles en bihulebetennelse. Jeg har ikke gitt opp håpet om en VM-start neste lørdag på langdistansen, men at det henger i en tynn tråd er ikke til å stikke under en stol. Skal jeg stille til start må jeg føle meg 100%. Både fordi jeg må føle meg trygg på at jeg kan gjøre en god jobb for Norge og også for egen helses skyld. Er jeg ikke frisk vil det uansett neppe gi noen positiv opplevelse å gå.

Desperat

15. mars, 2011

Nesten tre uker har gått siden jeg ble syk, dessverre er jeg fortsatt ikke helt frisk. Med VM om bare en uke begynner jeg å bli litt desperat og tok derfor en ny tur til legen i dag. Har prøvd å trene veldig lett de siste dagene, det har gått svært tungt med puls 10-20 slag over hva som er normalt for meg. I tillegg har jeg et «trykk» i hodet som kan skyldes en lett bihulebetennelse.

Legen tok en neseprøve som kan påvise om blant annet Twar og Mycoplasma, ga meg dessuten en nesespray for å åpne bihuler og antibiotika for «sikkerhetsskyld». Så da er det bare å krysse fingrene og håpe at dette slipper så fort som mulig.

 

Prøvde meg på ski. Vær og føre var vel det eneste oppløftende.

 

Virus

4. mars, 2011

For en drøy uke siden skrev jeg om den deilige flyten og gode NM-prestasjoner. Saken inneholdt et lite men:

PS. De siste to dagene har jeg vært litt uggen i kroppen og sår i halsen. Ettersom jeg kutta treninga med en gang jeg følte det kribla i halsen satser jeg på at dette går fort over.

Dessverre har det ikke gått så fort over som jeg hadde håpa. Etter en ukes sykdom og jeg på onsdag kveld prøvde en lett 50 minutts skitur ble det verre. Derfor sitter jeg nå her, hjemme på rommet mitt og stirrer ut i en relativt trist Trøndersk student-ghetto. Været er som dere ser på bildet stusslig; regn og vind. Snøen rundt husveggene er i ferd med å forsvinne. Nå holder jeg riktig nok sofaen, så været kan være det samme.

Egentlig skulle jeg nå vært på vei med landslagskolleger til Finland for å gå finsk mesterskap i mellomdistanse og Lumi-Toukola. Sistnevnte er en femmanns klubbstafett. Det får jeg ha til gode for nå er det viktigste å bli skikkelig frisk, med bare to og en halv uke til VM.

En tur til legen i går bekrefta mistanken om virusinfeksjon, så da er det ikke mye annet å gjøre enn å hvile og vente. Tida fylles med skole og dessuten blir det mye ski-VM. Heldigvis har også skiskytter-VM starta. Ikke akkurat denne VM-oppladningen jeg hadde håpa på, men jeg tror fortsatt at jeg skal komme i bra slag innen det.

Ikke optimalt, bare sånn passe

8. desember, 2009
Sesongens første ski-o-renn; Ensi Lumen Rastit.

Sesongens første ski-o-renn; Ensi Lumen Rastit.

Sesongen er i gang og jeg har for lengst lagt en slagplan for hvordan jeg skal slå konkurrentene. For en drøy uke siden reiste jeg til Finland for å legge siste finpussen på formen. Dette skulle være mitt ess i ermet mot de jeg antar jeg kommer til å kjempe med om en plass til den første World Cup runden i St. Petersburg etter nyttår.

God orientering, dårlig form

Slik gikk det ikke. Vel framme i fantastiske Lappland forrige fredag føltes formen fin. Dagen etter var det «Ensi Lumen Rastit» og jeg gleda meg som en unge til sesongens første skikkelige ski-o-konkurranse. Når jeg våkna om morgenen følte jeg meg litt rusten, men tenkte det bare var nerver.

Rennet gikk ganske bra o-teknisk, men veldig tungt fysisk. Da jeg kom i mål følte jeg meg ikke noe særlig fresh, men var allikevel optimistisk. Utover kvelden følte jeg meg heller ikke noe særlig og neste morgen var jeg ikke i tvil, jeg burde ikke gå langdistansen, kanskje burde jeg heller ikke gått dagen før.

Den konkurransen jeg gikk endte forøvrig med at jeg ble beste nordfmann, ettersom de andre gutta ikke fikk kart og løyper til å stemme overens. Jeg gikk som sagt ganske sakte, men stort sett riktig. GPS-trackingen og resultatene fra løpet, se forøvrig kartet øverst.

En uke, et rom

De resterende dagene i Finland tilbrakte jeg mer eller mindre på soverommet. Formen var langt under middels, men jeg klarte å holde oppe håpet om å få trent noen økter før jeg skulle hjem. Formen forandra seg dessverre lite fra dag til dag, så det endte med at jeg kun fikk gått meg en liten tur på kart siste dagen. Det var fantastisk, vidunderlig og flott. Selv om jeg fortsatt ikke var helt i slag. Jeg forstod da hva jeg hadde gått glipp av og hvorfor de andre kom inn fra alle øktene og syntes synd på meg.

Sprinten jeg tusla gjennom på torsdagen

Sprinten jeg tusla gjennom på torsdagen

Eksamen

Nå har det gått enda noen dager, jeg har hatt eksamen i dag, i faget Geomatikk. Det gikk også sånn passe. Det er dette jeg har valgt å utdanne meg innen og derfor anser jeg den eksamenen som den viktigste denne høsten. Jeg studerer i høst bare 50% og har dermed kun to fag hvor det andre er Fysikk med eksamen 18. desember.

Formen er fortsatt ikke bra, men i går var jeg hos legen og fikk Rinexin og Nasonex som har åpna opp veldig. Dermed har jeg trua på at formen skal komme seg og at jeg skal ha en sjanse til å matche konkurrentene til helga på Venabu. Selv om oppladningen ikke har vært optimal satser jeg på at formen til helga blir bedre enn sånn passe…

Dette blir viktig!

Det er kjipt og sitte inne når det ser ut sånn som dette ute!

Det er kjipt og sitte inne når det ser ut sånn som dette ute!