Maren i Kondis
I et to siders intervju i siste utgave av magasinet Kondis forteller Maren om hva som motiverer henne, hun ser tilbake på …
Knær og NM og sånt
Etter et sammenstøt under NTNUI Orienterings årlige fotballturnering i september har ikke kneet mitt vært bra. Først var diagnosen strukket mediale kollateralligament. …
Trondheim og vær
Trondheim og været er noe for seg selv. Er du dårlig på «small talk» er Trondheim stedet for deg. Her kan man …
Kommer man
Kommer man seg opp og ut om morgenen får en se mye fint.
Dagens
Veldig lenge siden jeg har skrevet noe her. Det betyr ikke at jeg ikke har hatt mye jeg kunne skrevet om, det …
Mediale kollateralligament
Min høyre mediale kollateralligament fikk seg en smell i går. Nærmere bestemt en strekk. Om du lurer på hva mediale kollateralligament er for …
Grenser flytta på Balkan
Nei, jeg snakker ikke om landegrenser, men derimot mine egne grenser. Tre ukers treningssamling i Bulgarias treningsparadis Belmeken er gjennomført og jeg …
Sliten
Dagens økt: 39,6 kilometer, 2385 meter stigning. 7 timer effektiv løping. Mye halvhøy puls (i2). Sol, varmt og tynn luft. Fra …
Lyskestrekk
Løypa går bratt nedover og svinger plutselig til høyre bak et tre. Deretter går det skarpt mot venstre. Fartsfølelsen er intens og …
Kontraster
Livet er prega av kontraster. Livet som idrettsutøver er også prega av kontraster. Gode prestasjoner og dårlige prestasjoner. Når man trener utendørs …
Godt i gang
Da er vi godt i gang med sesongen. Jeg har gått tilsammen syv ski-o-renn den siste måneden, hvorav fem på full guffe …
Tøffe tak
I dag har jeg, Hans Jørgen Kvåle og Lars Moholdt avslutta samling med Dala Sports Academy i Falun. Det har blitt seks …
Treningsflyt i høyden
Det er deilig når treninga flyter og kroppen tåler det den utsettes for! Slik føles det nå om dagen, og jeg er …
Samlingslivet er herlig!
Spise-trene-spise-sove, dette repeteres to ganger i døgnet. Og sånn går nå dagene… Samlingslivet er herlig! I går ettermiddag ankom jeg Ramsau am …
Trening og eksamen
En ny sesong er i gang, den første sommeren hvor forberedelser til vinteren vil ha full fokus, og vanlig orientering kun er …
Herlige Bymarka
På planen i dag stod det «hvile/rolig skitur». Med ti kuldegrader, solskinn og nysnø var det ingen grunn til å bli inne …
Gull og sølv!
Mye har skjedd siden sist vi skrev noe, så vi får begynne med å si godt nytt år! For vår del ser …
Ikke optimalt, bare sånn passe
Sesongen er i gang og jeg har for lengst lagt en slagplan for hvordan jeg skal slå konkurrentene. For en drøy uke …
Skiføre i Trondheim
Da har jeg gått mine første kilometer på ski i Trondheim for i år. Det var i dag tidlig fine forhold innover …
Høstferie
Da er høstferien over og jeg har fått enda en uke med god trening. I ferien har jeg vært på hytta (Tempelseter, …
Oppladinga i boks – nå er det NM
NM-uka nærmer seg med stormskritt, men oppladinga har ikke vært optimal. Som mange sikkert vet var jeg syk i to uker før …